Nueve maneras de crear un lugar de trabajo favorable para la menopausia

Aunque más de dos millones de estadounidenses la experimentan cada año , la menopausia sigue estando muy estigmatizada, especialmente en el ámbito laboral. Casi 15 % de las mujeres han experimentado al menos un resultado laboral adverso y 11 % han faltado al trabajo debido a los síntomas de la menopausia. Si se combinan en toda la fuerza laboral, las pérdidas de productividad global debido a la menopausia pueden superar los 150 mil millones de dólares por año .

Crear un entorno laboral favorable para la menopausia beneficia tanto a los empleados como a los empleadores. Si bien 64% de los empleados en una encuesta reciente afirmó querer beneficios específicos para la menopausia, los empleadores que los ofrecen pueden ver menor ausentismo, menores costos de atención médica y mayor diversidad e inclusión en el lugar de trabajo . Desde crear conciencia sobre la menopausia hasta ofrecer adaptaciones flexibles en el lugar de trabajo, existen muchas maneras de crear un entorno laboral más favorable para la menopausia. Continúe leyendo para ver ejemplos y aplicaciones de la vida real.

Comprender la menopausia y su impacto en el lugar de trabajo

¿Qué es la menopausia?

La menopausia ocurre cuando una persona no ha tenido su período durante 12 o más meses consecutivos. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años. Sin embargo, muchas personas con ovarios comienzan a experimentar síntomas hasta siete años antes de llegar oficialmente a la menopausia, un período conocido como perimenopausia. Después de que una persona no ha menstruado durante al menos 12 meses, entra en posmenopausia . Si bien algunos síntomas de la menopausia remiten en este momento, las personas posmenopáusicas tienen un mayor riesgo de osteoporosis y enfermedades cardíacas.

Los síntomas de la menopausia tienen implicaciones tanto físicas como mentales, cuyo grado depende de la salud, los antecedentes y la experiencia de cada persona. Los síntomas más comunes de la menopausia incluyen :

• Períodos menstruales irregulares
• Sofocos (o sofocos) y sudores nocturnos
• Confundido
• Cambios de humor
• Sequedad y malestar vaginal
• Problemas de vejiga, incluido aumento de infecciones e incontinencia.
• Depresión y ansiedad
• Disminución de la fertilidad
• Cambios en el deseo sexual
• Pérdida de hueso
• Cambios en los niveles de colesterol
• Piel seca
• Aumento y pérdida de peso
• Pérdida de cabello

Cómo afecta la menopausia al trabajo

Los síntomas de la menopausia pueden tener un impacto drástico en la calidad de vida de una persona, incluyendo su vida laboral . La confusión mental, la depresión y los sofocos son síntomas comunes que afectan la productividad, la concentración y la motivación.

Para muchas personas que experimentan síntomas de la menopausia, dejar el trabajo parece ser la mejor manera de sobrellevarlo. 17% de las mujeres que experimentan síntomas graves renuncian o consideran dejar su trabajo. Al obligar a algunas mujeres a jubilarse anticipadamente, los empleadores refuerzan las brechas de género, especialmente en puestos de alta dirección.

Incluso si alguien no deja el trabajo, los efectos adversos pueden ser intensos. Casi la mitad (cuatro de cada diez) de las empleadas afirmaron que los síntomas interferían en su rendimiento laboral o productividad semanalmente, y el 20 % afirmó que afectaban su trabajo hasta a diario o varias veces al día.

El argumento comercial a favor de un lugar de trabajo favorable a la menopausia

Beneficios para los empleados

Las mujeres perimenopáusicas y menopáusicas representan el 20% de la fuerza laboral, lo que las convierte en el grupo demográfico de mayor crecimiento en el ámbito laboral. Dado que muchas mujeres consideran dejar su trabajo debido a los síntomas de la menopausia, las empleadas que reciben prestaciones por menopausia tienen mayor probabilidad de permanecer en su empresa y de sentir una mayor lealtad hacia ella. Cuando los empleados se sienten apoyados por su empresa, tienen 5,4 veces más probabilidades de quedarse durante más tiempo.

Aunque muchos empleados mencionan la menopausia como un obstáculo para los ascensos, la mayoría aún se siente incómoda al hablar con sus empleadores sobre sus síntomas y solicitar apoyo. 75% de los empleados afirma no sentirse adecuadamente apoyados por sus lugares de trabajo. Por otro lado, los empleados que se sienten apoyados durante su transición a la menopausia también expresan mayor satisfacción laboral y bienestar general .

Beneficios para los empleadores

Crear un entorno de trabajo favorable para la menopausia también beneficia a las empresas. Los beneficios para la menopausia pueden tener un impacto directo en la inclusión corporativa al promover la diversidad de género, sexualidad y edad de los empleados. Además, una buena retención de empleados mejora la moral de los empleados y la experiencia del cliente, además de desempeñar un papel fundamental en los resultados de las empresas. Retener a los empleados actuales es mucho más eficiente para la empresa que reclutar e incorporar a nuevos empleados. Diversos estudios han demostrado que una alta rotación de personal impacta moral, productividad y satisfacción del cliente .

Dado que muchas mujeres informan que faltan al trabajo debido a los síntomas de la menopausia, los empleadores que apoyan específicamente la menopausia también ven una reducción del ausentismo y menores costos de atención médica . El 58% de las mujeres que reciben beneficios por la menopausia a través de sus empleadores dijeron que este apoyo impactó positivamente en su trabajo y productividad.

Consideraciones legales y éticas

Además de ser lo correcto, brindar apoyo para la menopausia contribuye a garantizar el cumplimiento de las normas de salud y seguridad en el trabajo. También promueve la igualdad de género y combate la discriminación por edad al apoyar a los empleados en todas las etapas de su vida.

Medidas prácticas para apoyar a las empleadas menopáusicas

Educar y capacitar a los empleados sobre la menopausia.

Un apoyo eficaz para la menopausia comienza con la educación y la concienciación. Hablar abiertamente sobre la menopausia en el lugar de trabajo puede ayudar a reducir el estigma y a cerrar la brecha de conocimiento tanto para empleados como para directivos.

Si bien la mayoría de las mujeres coincidieron en que la menopausia debería enseñarse en la escuela, más del 80% reportó no haber recibido educación sobre la menopausia. La educación, los recursos y los grupos comunitarios clínicamente verificados son fundamentales para cerrar esa brecha de conocimiento para personas de todas las edades, especialmente para las mujeres mayores de 40 años, quienes podrían estar experimentando síntomas de la perimenopausia sin darse cuenta.

Así como la menopausia no es solo un problema de mujeres, la brecha educativa tampoco lo es. Si bien las personas con ovarios de todos los géneros pueden experimentar la menopausia, los síntomas de la menopausia también pueden afectar a los hombres cisgénero , afectando sus matrimonios, relaciones y familias. Brindar educación y apoyo en salud mental es clave para esta población, ya que buscan maneras de apoyar a sus parejas.

Implementar acuerdos de trabajo flexibles

Las empresas pueden apoyar a sus empleadas menopáusicas mediante adaptaciones laborales intencionales, que incluyen horarios flexibles. Las opciones de trabajo flexible, como el teletrabajo, el trabajo a tiempo parcial o la adaptación horaria, pueden ayudar a las empleadas a gestionar sus síntomas y el estrés que conllevan. Permitir que las empleadas se turnen y compartan las responsabilidades laborales durante este periodo también les permite acceder a opciones de tratamiento como terapia de reemplazo hormonal (TRH) .

Cuando Microsoft lanzó los beneficios de la menopausia con Maven, vieron 3000 interacciones entre proveedores y miembros y 800 citas reservadas en los primeros meses.

Crear un ambiente de trabajo de apoyo

Dado que los sofocos y la regulación de la temperatura son síntomas comunes de la menopausia, las oficinas pueden proporcionar aires acondicionados portátiles y ventiladores de escritorio para lograr una temperatura más individualizada en el lugar de trabajo y ayudar a las empleadas menopáusicas a sentirse más cómodas. Para todas las empleadas, y especialmente para aquellas que atraviesan la menopausia, el acceso a agua y a áreas de descanso designadas o habitaciones privadas en la empresa también es útil.

Dado que más del 80 % de los residentes de obstetricia y ginecología indican que no se sienten cómodos hablando o tratando la menopausia, no sorprende que a muchos empleados que buscan tratamiento para los síntomas de la menopausia se les diga que están inventando cosas o exagerando, o que no pueden encontrar el apoyo adecuado en sus áreas locales.

Proporcionar acceso virtual a proveedores especializados en menopausia a través de Maven puede ayudar a reducir estas deficiencias en la atención. beneficios virtuales para la menopausia permiten a las empleadas reunirse, cuando lo deseen, con ginecólogos-obstetras, especialistas en salud mental, terapeutas del suelo pélvico, nutricionistas y otros profesionales para ayudarles a tratar y controlar sus síntomas.

Si bien los gerentes y empleadores también pueden combatir el estigma de la menopausia hablando más abiertamente, es igualmente importante proporcionar recursos confidenciales y privados, incluyendo educación accesible discretamente, así como grupos de apoyo para empleados, como los «Cafés de la Menopausia» de Willmott Dixon Incluso sin organizar grupos, las empresas también pueden ayudar sus empleados facilitando el acceso a grupos de apoyo virtuales o presenciales.

Desarrollar y comunicar políticas claras

Al implementar el apoyo para la menopausia, es importante comunicar nuevas políticas, directrices y beneficios claramente a los empleados. Una implementación eficaz suele comenzar con una encuesta a los empleados para comprender sus necesidades y luego asociarse con los proveedores adecuados, como Maven. A partir de ahí, comunique las nuevas ofertas de beneficios a los empleados. Asegúrese de que los empleados sepan cómo acceder a recursos confidenciales y privados, y que los gerentes estén capacitados para responder preguntas.

¿Estás listo para crear un lugar de trabajo amigable para la menopausia?

Los planes integrales de beneficios que incluyen apoyo para la menopausia y atención a la mediana edad pueden beneficiar tanto a empleados como a empleadores. Al ofrecer beneficios y pólizas específicas que ayudan a las empleadas menopáusicas a gestionar sus síntomas en el trabajo y en casa, las empresas tecnológicas pueden mejorar la retención, la productividad y la moral, lo que se traduce en menores costos de atención médica y una optimización de los ingresos.

Maven es la plataforma integral de salud familiar para empleadores que buscan brindar una atención más inclusiva a mujeres y familias. Como plataforma líder con especialistas capacitados para apoyar a sus empleadas en todos los aspectos de la menopausia, Maven permite a las empresas ofrecer beneficios integrales y holísticos para la menopausia. Diversos especialistas, como ginecólogos, terapeutas, nutricionistas y coaches, están disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana, los 365 días del año para ayudar a los miembros a comprender y abordar los síntomas.

Al ofrecer a sus miembros una navegación personalizada y equipos de atención especializados, Maven brinda la atención adecuada en el momento oportuno, todo dentro de una experiencia virtual fluida. Para obtener más información sobre cómo Maven puede ayudar a su empresa tecnológica a mejorar sus beneficios para la menopausia, contáctenos hoy mismo.