Cómo brindar apoyo durante la menopausia en el trabajo en el Reino Unido

El 20% de los empleados experimenta la menopausia cada año, pero sigue siendo una etapa de la vida a menudo estigmatizada y poco comentada. En la menopausia, las mujeres experimentan síntomas como irritabilidad, falta de sueño y falta de concentración, y la la mayoría atraviesa esta experiencia sin apoyo en el trabajo. La La Sociedad Británica de Menopausia descubrió que el 47% de quienes se tomaron un día libre debido a síntomas de la menopausia no le dijeron a su empleador el verdadero motivo de su ausencia.

Dado que la tasa de mujeres de 55 años o más en el lugar de trabajo sigue aumentando , es vital que las organizaciones brinden más apoyo y construyan una cultura más inclusiva que comprenda y se adapte a sus necesidades. Continúe leyendo para conocer cómo los empleadores pueden apoyar mejor la menopausia en el lugar de trabajo hoy y en el futuro.

Comprender la menopausia y su impacto en las personas en el lugar de trabajo

La menopausia es una fase natural de la vida que afecta a cualquier persona que tenga la menstruación. Comienza oficialmente cuando una persona no ha tenido la regla durante 12 meses, lo que suele ocurrir entre los 45 y los 55 años . Sin embargo, los síntomas pueden aparecer a principios de los 40, durante una fase llamada perimenopausia. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno disminuyen y la liberación de óvulos deja de ser gradual. Esta fase dura un promedio de cuatro años.

Los síntomas de la menopausia son tanto físicos como emocionales y pueden presentarse en los años previos y posteriores a la interrupción de la menstruación. Los más comunes incluyen:

• Ansiedad
• Cambios de humor
• Sofocos y sudores nocturnos
• Piel seca o grasa
• Períodos menstruales irregulares
• Confundido
• Dolores de cabeza y migrañas
• Pérdida de confianza en uno mismo
• mal sueño
• Molestias durante las relaciones sexuales
• Falta de libido
• Sequedad vaginal
• palpitaciones del corazón
• Dolores y rigidez en las articulaciones
• Pérdida de cabello o aumento del vello facial

Es comprensible que estos síntomas puedan tener un grave impacto en la vida diaria y profesional de una persona. Según la Sociedad Británica de Menopausia, el 45 % de las mujeres consideró que la menopausia afectó negativamente su capacidad para realizar tareas.

Lidiar con síntomas como dolores de cabeza y cambios de humor es claramente difícil en sí mismo, pero el impacto de la menopausia la función cognitiva puede tener un efecto directo en el trabajo. Diversos estudios demuestran que mujeres suelen quejarse de pérdida de memoria, con dificultad para recordar números y palabras, así como el motivo determinada conducta. Esto se agrava con los síntomas vasomotores (sofocos y sudores), que también se han relacionado con una mayor probabilidad de menor capacidad laboral.

Además del rendimiento laboral, la menopausia afecta la carrera profesional de muchas personas, a menudo de forma permanente. Un estudio reveló que el 28 % de las mujeres redujeron su jornada laboral o trabajaron a tiempo parcial como consecuencia de los síntomas de la menopausia, mientras que el 8 % no solicitó un ascenso.

Experimentar síntomas a largo plazo también está vinculado con problemas de salud mental. Investigaciones han descubierto que 53 % de las mujeres sufrieron depresión y otro 50 % ansiedad durante la menopausia. Se ha demostrado que esto afecta directamente la capacidad de una persona para afrontar el estrés laboral que agrava los síntomas de la menopausia.

El argumento comercial a favor del apoyo a la menopausia en el trabajo

Dado que muchas mujeres menopáusicas luchan física y mentalmente para desenvolverse en el lugar de trabajo, la menopausia se ha convertido en uno de los mayores costos ocultos para una empresa, lo que contribuye a un alto ausentismo, una menor productividad y menos mujeres en el lugar de trabajo.

Se estima que hay casi 6 millones de mujeres perimenopáusicas o menopáusicas trabajando actualmente en el Reino Unido. Según Bupa, casi un millón de mujeres han renunciado debido a síntomas menopáusicos, muchas de las cuales se encuentran en la cima de sus carreras y en puestos de liderazgo. Esto obliga a las empresas a gastar hasta el 200% del salario de un empleado para reemplazarlas.

Las personas que permanecen en su puesto y experimentan síntomas de la menopausia pierden un promedio de 14 días de productividad . Y quienes requieren una ausencia prolongada del trabajo se toman un promedio de 32 semanas de baja , un resultado catastrófico para su carrera profesional y el rendimiento general de sus empleadores.

Está claro que brindar apoyo para la menopausia en el trabajo es una estrategia crucial para reducir las tasas de rotación, pero también está vinculado a una mejora en el rendimiento general del negocio: se ha demostrado que los equipos de liderazgo con diversidad de género superan a sus pares en más del 35%.

Requisitos legales en torno al apoyo a la menopausia en el trabajo en el Reino Unido

Si bien la menopausia no está específicamente descrita en la Ley de Igualdad de 2010 , los empleadores aún tienen la responsabilidad legal de tratar a quienes atraviesan la menopausia por igual y no discriminarlas.

Esto incluye no perjudicar ni tratar de forma menos favorable a las empleadas menopáusicas debido a su edad (una característica estrechamente asociada a la menopausia) o género. En caso de que la menopausia se considere una discapacidad, se deben realizar ajustes razonables. Esto puede incluir cuando la menopausia causa falta de concentración o ansiedad.

Implementación de programas de apoyo a la menopausia en el lugar de trabajo

Si bien cumplir con los requisitos legales es vital, no basta con brindar un verdadero apoyo a las personas con menopausia en el trabajo. Crear una cultura que empodere a las empleadas menopáusicas para prosperar en sus carreras es esencial para lograr un entorno laboral inclusivo y solidario.

Los empleadores deben empezar por reducir el estigma en torno a la menopausia , que afecta tanto a mujeres como a personas trans, intersexuales y no binarias. Esto se debe a la falta de comprensión en la sociedad y en el entorno laboral. Considere cómo puede concienciar a toda la empresa y capacitar a los líderes y gerentes de RR. HH. para que apoyen a las empleadas en la menopausia, a la vez que comprenden mejor los desafíos específicos que esta situación plantea.

Para quienes experimentan síntomas o necesitan acudir a citas médicas, la flexibilidad puede ser un punto de inflexión. Adaptar el horario laboral y el teletrabajo es un gesto a menudo sencillo que puede mejorar significativamente la calidad de vida de una empleada menopáusica. Cuando el trabajo virtual no sea una opción, anime a las empleadas a tomar descansos en un espacio cómodo y privado y adapte el entorno de trabajo para adaptarse a sus síntomas, incluyendo la temperatura y la ventilación.

Muchas empresas líderes están adoptando beneficios para la menopausia especializados para brindar un mejor apoyo a sus empleadas. Esto incluye el apoyo virtual de profesionales de la salud, como endocrinólogos y profesionales de la salud mental, que pueden cubrir las necesidades de atención sin necesidad de derivaciones ni listas de espera. El acceso a recursos y formación también es fundamental para ayudar a las empleadas a transitar esta etapa de la vida. El 64 % de las mujeres afirmó que una mejor información en el lugar de trabajo podría ayudarlas a controlar sus síntomas. El acceso a contenido clínicamente verificado y a clases virtuales puede proporcionar una fuente confiable de información y un método fiable de apoyo por parte del empleador.

Superar los desafíos relacionados con el apoyo a la menopausia en el trabajo

La menopausia no se aborda ampliamente y puede ser un tema muy delicado para muchas personas. Los empleadores deben ser conscientes de este estigma al hablar sobre la menopausia en el lugar de trabajo y animar a los empleados a aprovechar el apoyo disponible. Mantenga la confidencialidad de las conversaciones y considere cualquier barrera cultural que pueda dificultar el diálogo para algunas personas.

Debido a su naturaleza sensible y al estigma que rodea a la menopausia, también puede ser difícil lograr la aceptación de los líderes para el apoyo a la menopausia. Por lo tanto, es crucial comunicar claramente la justificación de las nuevas políticas y programas, y los resultados empresariales positivos que generarán. Combine estadísticas como el número de mujeres en edad menopáusica en su lugar de trabajo con las tasas actuales de rotación y ausentismo para demostrar el posible retorno de la inversión (ROI). Los empleadores que implementan políticas para la menopausia ven reducción del ausentismo , mayor retención y menores costos generales de atención médica.

Al evaluar el éxito de los programas de apoyo para la menopausia, es importante medir el impacto en lugar de los servicios prestados. El programa de Atención para la Menopausia de Maven ofrece atención integral y personalizada, considerando los aspectos únicos de la salud física y emocional asociados con la menopausia.

Cómo Maven ayuda a sus empleadas a afrontar la menopausia

El costo de ignorar la menopausia en el trabajo es considerable. Pero al apoyar a los empleados durante la menopausia, se puede reducir drásticamente el costo del ausentismo, la sustitución del talento perdido y la menor productividad. Si se implementan correctamente, los beneficios para la menopausia pueden beneficiar tanto a los empleados como a la empresa.

Maven es el proveedor líder de prestaciones para la menopausia en el Reino Unido. Nuestra solución de Menopausia y Cuidados Continuados es solo un elemento de una plataforma digital completa de salud familiar para empleadores que ofrece atención inclusiva y rentable a mujeres y familias. Mediante acceso virtual 24/7 a equipos de atención especializados, formación clínicamente probada y apoyo individualizado en salud mental, puede empoderar a sus empleados de mediana edad. Para obtener más información, contáctenos hoy mismo .