Más allá de lo básico: cómo los líderes de RR.HH. pueden apoyar la salud mental a lo largo del camino familiar

Para muchas personas, el trabajo es un componente fundamental de sus vidas, ya que una persona promedio pasa un tercio de su vida en el trabajo. El trabajo puede tener un impacto positivo en el bienestar, pero también puede afectar negativamente la salud física y emocional de los empleados. Las empresas ya han reconocido la importancia de la cultura y el entorno laboral para el bienestar, pero numerosos estudios y encuestas globales están arrojando luz sobre la relación entre el trabajo y la salud mental de los empleados.

La salud mental en el trabajo es fundamental no solo para la salud individual, sino también para la salud de las empresas y de la población en general . Un lugar de trabajo con salud mental es más productivo , con menos ausentismo y presentismo (cuando los empleados están presentes pero no son plenamente productivos).

Los profesionales de RR. HH. desempeñan un papel fundamental en la mejora del bienestar mental en el entorno laboral. Al implementar políticas inclusivas, brindar beneficios integrales, brindar educación y apoyo, y evaluar continuamente sus esfuerzos, los líderes de RR. HH. pueden crear una cultura laboral que priorice el bienestar mental de todos los empleados, incluidas las mujeres y sus familias.

El papel esencial de RRHH en la promoción de la salud mental en el trabajo

Los departamentos de recursos humanos son responsables de desarrollar e implementar políticas que fomenten la salud mental en el entorno laboral. Para garantizar que estas políticas sean efectivas, es fundamental comprender las dificultades que enfrentan los empleados.

Comprender el alcance de los problemas de salud mental

Según la Encuesta de Trabajo y Bienestar 2022 de la Asociación Americana de Psicología, el 71 % de los trabajadores considera que su empleador se preocupa más por la salud mental de sus empleados que antes. Sin embargo, aún hay un margen considerable de mejora.

El 77 % de los empleados informa haber experimentado estrés relacionado con el trabajo en el último mes. El 19 % de los trabajadores describe su lugar de trabajo como tóxico y aquellos que lo hacen tienen el doble de probabilidades de informar que su salud mental es regular o mala. Además, la depresión se ubica entre los tres principales problemas laborales para los líderes de RR.HH., y casi una cuarta parte de los trabajadores recibe un diagnóstico de enfermedad mental en algún momento de sus vidas.

Es importante señalar que los problemas de salud mental no afectan a la población activa de forma uniforme. Por ejemplo, las mujeres tienen más probabilidades de reportar una salud mental mala o regular que los hombres, mientras que los trabajadores menores de 30 años tienen casi tres veces más probabilidades de reportar una salud mental mala o regular que aquellos de entre 50 y 64 años.

Los problemas de salud mental de los empleados obviamente afectan negativamente a quienes los experimentan. Sin embargo, también afectan a la fuerza laboral y a las empresas en general. Por ejemplo, 26% de quienes han experimentado estrés laboral afirman no sentirse motivados para dar lo mejor de sí mismos, 20% reportó menor productividad y 19% afirmó haberse sentido irritable o enojado con colegas y clientes. Además, casi el 40% de los costos totales de rotación ahora se pueden atribuir a problemas de salud mental y el 81% de los empleados dicen que cuando busquen futuras oportunidades laborales, buscarán lugares de trabajo que ofrezcan un mejor apoyo a la salud mental.

La importancia de abordar la salud mental a lo largo del camino hacia la salud reproductiva

Un conocimiento profundo de los problemas de salud mental de los empleados implica reconocer y comprender cómo las diferentes circunstancias de la vida afectan su bienestar. La salud reproductiva, la fertilidad y la paternidad son áreas en las que el apoyo es crucial. Se estima que 9% de los hombres y el 11% de las mujeres en edad reproductiva en los EE. UU. experimentan problemas de fertilidad, 15 millones de mujeres en los EE. UU. trabajan a tiempo completo y podrían estar lidiando con los síntomas de la menopausia, y que en el 46% de las familias con dos padres , ambos padres trabajan a tiempo completo.

El impacto de estas situaciones en la salud emocional de los empleados es asombroso:

• Entre el 25 % y el 60 % de las personas que experimentan infertilidad informan síntomas psiquiátricos
• El 90% de las personas que enfrentan infertilidad a largo plazo han experimentado depresión.
• Para 59% de las personas , los problemas y/o tratamientos de fertilidad tienen un impacto negativo en la relación de pareja.
• El 65% de las mujeres afirma que el tratamiento de infertilidad fue más estresante que el despido.
• Las personas lesbianas y bisexuales embarazadas presentan un mayor riesgo de depresión
• El 68% de las mujeres con síntomas menopáusicos dicen sentirse más estresadas
• Casi la mitad de las madres trabajadoras están actualmente buscando terapia.
• El 75% de los padres que trabajan experimentan estrés y ansiedad debido a su equilibrio entre la vida laboral y personal.

Estos hallazgos son un claro indicio de que las preocupaciones sobre la salud mental entre los empleados que forman y crían familias son un problema generalizado. Dado que los líderes de RR. HH. son fundamentales para el acceso de los empleados a la atención médica y a los recursos de salud mental, recae sobre ellos la responsabilidad de ayudarlos a abordar estos problemas con un apoyo proactivo y sólido. Sin embargo, para que cualquier apoyo sea eficaz, debe satisfacer las diversas y cambiantes necesidades de los empleados en las diferentes etapas de sus vidas.

Estrategias para que RRHH apoye los desafíos de salud mental

Los profesionales de RR. HH. desempeñan un papel fundamental en el fomento de una cultura laboral que brinde apoyo y acceso a recursos para garantizar el bienestar del equipo. Las iniciativas que implemente variarán según la naturaleza y la demografía de su lugar de trabajo. A continuación, se presentan algunas estrategias eficaces que cualquier departamento de RR. HH. puede utilizar para promover el bienestar mental en el entorno laboral:

Creando una cultura abierta e inclusiva

El liderazgo define la cultura organizacional. Anime a los gerentes a hablar abiertamente sobre salud mental de forma profesional y cordial, a dar ejemplo priorizando el autocuidado y a demostrar empatía y comprensión hacia los empleados.

Fomente la comunicación abierta sobre salud mental normalizando las conversaciones, compartiendo historias personales y creando plataformas para que los empleados compartan sus experiencias. Proporcione recursos a los empleados de toda la organización que concienticen sobre los problemas de salud mental y ofrezcan consejos sobre cómo mejorar la salud tanto individual como colectiva. En definitiva, el objetivo debe ser crear un entorno de apoyo donde los trabajadores se sientan seguros para hablar de sus preocupaciones sin temor a ser juzgados ni estigmatizados.

Implementar programas integrales de bienestar junto con beneficios de salud para mujeres y familias

Los paquetes de beneficios y los programas de asistencia al empleado (PAE) son una forma eficaz de apoyar la salud mental. Ofrezca programas integrales de bienestar y paquetes de beneficios que incluyan servicios de apoyo para la salud mental, como consejería, terapia, talleres de manejo del estrés y atención psiquiátrica, así como servicios holísticos de bienestar y prácticas de autocuidado, como técnicas de manejo del estrés.

Asegúrese de que al desarrollar cualquier paquete de beneficios, considere las necesidades únicas de todos los grupos demográficos de los empleados, incluidas las mujeres y sus familias, incorporando cobertura para salud mental materna, apoyo pediátrico y acuerdos de trabajo flexibles para adaptarse a las responsabilidades parentales y promover un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal.

Aproveche los servicios de telesalud y plataformas digitales como Maven para facilitar el acceso a recursos de salud mental. Nuestra innovadora plataforma de salud en línea ofrece sesiones de asesoramiento virtual, seminarios web y una amplia gama de recursos adaptados a las necesidades de salud de la mujer y la familia, garantizando la accesibilidad y la comodidad de los empleados. Nuestra gama de programas están especialmente diseñados para brindar apoyo experto de profesionales de la salud mental en diferentes etapas de la vida, incluidos fertilidad y construcción familiar , atención de maternidad y recién nacidos , crianza y pediatría , y apoyo para la salud en la menopausia y la mediana edad .

Capacitación y recursos para gerentes

Facilitar sesiones de capacitación para gerentes, con el fin de capacitarlos para reconocer y abordar los problemas de salud mental en el lugar de trabajo. Ofrecer orientación sobre cómo mantener conversaciones de apoyo con los empleados, identificar señales de angustia y derivar eficazmente a las personas a los recursos y servicios de salud mental adecuados.

Compartir información sobre los programas de apoyo disponibles para los empleados, incluyendo los PAE, los beneficios de salud mental para empleados, las líneas telefónicas de atención de salud mental, las iniciativas internas y externas de salud mental y las herramientas de autoayuda en línea. Colaborar con terceros y profesionales de la salud mental para ofrecer capacitación especializada y talleres a los gerentes.

Medición del impacto de las iniciativas de salud mental

Como profesionales de RR.HH., es esencial medir la eficacia de las iniciativas de salud mental para garantizar que tengan un impacto positivo en el bienestar de los empleados y los resultados de la organización.

Métricas clave a seguir

Compromiso de los empleados

Monitoree el nivel de compromiso de los empleados para evaluar la repercusión de las iniciativas de salud mental en su plantilla. Un mayor nivel de compromiso puede indicar que los empleados se sienten apoyados y valorados, lo que contribuye a su bienestar general.

Utilización de recursos

Monitorear el uso de recursos y beneficios de salud mental, como sesiones de consejería, servicios de EAP y programas de bienestar. Analizar los patrones de uso puede ayudar a identificar áreas de alta demanda y áreas que requieren mayor promoción o apoyo.

Ausentismo y presentismo

Medir las tasas de ausentismo y presentismo (cuando los empleados están presentes pero no son plenamente productivos) para evaluar el impacto de la salud mental en la asistencia y la productividad laboral. Una disminución del ausentismo y el presentismo puede indicar un mejor apoyo a la salud mental y una reducción del estigma.

Rendimiento y productividad

Evalúe los cambios en el desempeño y la productividad de los empleados a lo largo del tiempo, comparando la implementación de iniciativas de salud mental antes y después. Busque correlaciones entre el apoyo y las mejoras en el desempeño laboral, la creatividad y la capacidad para resolver problemas.

Mejorando continuamente su enfoque

Implemente encuestas anónimas y canales de retroalimentación para recopilar información de los empleados sobre sus experiencias con los programas de salud mental. Fomente la retroalimentación honesta sobre lo que funciona bien y las áreas de mejora. Las encuestas anónimas brindan un espacio seguro para que los empleados compartan sus opiniones sin temor a represalias.

Manténgase al día con las nuevas investigaciones y las mejores prácticas en materia de apoyo a la salud mental para adaptar y desarrollar las iniciativas de su organización en consecuencia. Revise periódicamente los comentarios de los empleados, compare los estándares del sector y colabore con expertos en salud mental para perfeccionar su enfoque. La flexibilidad y la agilidad son clave para abordar las necesidades cambiantes de su plantilla.

Fomente una cultura de comunicación abierta y diálogo continuo con los empleados sobre sus necesidades y preferencias en materia de salud mental. Organice reuniones periódicas de seguimiento, reuniones y grupos de discusión para solicitar retroalimentación, compartir información actualizada sobre las iniciativas de salud mental de los empleados y abordar cualquier inquietud o pregunta. Involucrar activamente a los trabajadores en la toma de decisiones les permite responsabilizarse de su bienestar mental.

Al medir el impacto de las iniciativas de salud mental y mejorar continuamente su enfoque en función de los comentarios y las nuevas investigaciones, los recursos humanos pueden crear un entorno de trabajo que priorice el bienestar de los empleados y fomente una cultura de apoyo y resiliencia.

Apoye la salud mental a lo largo del camino hacia la salud reproductiva con Maven

Los profesionales de RR. HH. están en la posición ideal para impulsar cambios positivos en sus organizaciones, promoviendo la salud mental de los empleados, impulsando la cultura laboral y garantizando un alto retorno de la inversión. Sin embargo, esto no tiene que hacerse en solitario. Colaborar con expertos como Maven puede mejorar los resultados para todos. Juntos, podemos construir lugares de trabajo más saludables y felices para todos, incluyendo a las familias trabajadoras, las mujeres en el mercado laboral y sus familias.

33% de los miembros de Maven afirman que pueden gestionar mejor su depresión y ansiedad, y más del 40% han encontrado apoyo emocional a través del coaching individualizado de salud mental de Maven. En el programa de Menopausia de Maven, el 37% de los miembros reportaron una reducción de la depresión y el 44% de la ansiedad. Los beneficios van más allá del empleado: en promedio, los empleadores obtienen un retorno comercial de 4:1 sobre su inversión.

Si usted es un empleador que desea comenzar a evaluar y mejorar los beneficios de salud mental de su organización con Maven, reserve una demostración hoy mismo .