Conseils pour les parents handicapés

Malgré un manque criant de représentation des parents handicapés, de plus en plus de personnes handicapées choisissent de devenir parents. Le Conseil national sur le handicap rapporte que près d'un enfant sur dix a un handicapé. Les femmes handicapées physiques présentent également des taux de grossesse similaires à ceux des femmes non handicapées. « Notre système de santé, notre société américaine et notre système scolaire sont entièrement tournés vers les personnes non handicapées », explique le Dr Heather Tahler, responsable des services santé mentale chez Maven. « Cela rend plus difficile la navigation dans les systèmes créés pour les personnes valides. » En tant que parent handicapé, vous avez probablement rencontré des difficultés supplémentaires lors de la création et de l'éducation de votre famille. Lisez la suite pour découvrir quelques conseils pratiques pour être parent avec un handicap.

Défendez vos intérêts

Toutes les personnes handicapées sont confrontées à la stigmatisation et aux préjugés, mais cela peut être exacerbé pour les parents handicapés. Si vous avez un handicap physique, vous avez peut-être été victime de stéréotypes, de condescendance, d'évitement social et de discrimination. « Il incombe aux parents d'informer l'école, les amis et les membres de la famille », explique le Dr Tahler. « Le stress vient de toutes parts, ce qui rend la situation si difficile. » Mais en faisant preuve d'autonomie, c'est-à-dire en étant capable de communiquer efficacement et de faire valoir ses besoins et ses droits, vous pouvez prendre des décisions éclairées et défendre vos intérêts et ceux de votre famille.

Voici quelques conseils pour l'autodéfense, adaptés du Disability Resource Center de l'Université de Californie à Santa Cruz :

• Connaissez-vous vous-même : Pour vous sentir en confiance et défendre vos intérêts ou ceux de votre famille, il est important d'être conscient de vous-même. Vous devez être prêt à décrire clairement votre handicap à différents publics, des enseignants de l'école de votre enfant aux prestataires de services de garde potentiels, en passant par d'autres parents et familles.
• Comprendre vos besoins : Réfléchissez aux aménagements qui vous ont été utiles et à ceux qui ont moins bien fonctionné. Si vous avez le temps et l'énergie, essayez de réfléchir à ce dont vous pourriez avoir besoin de la part d'un enseignant, d'un prestataire ou d'un lieu avant les événements ou les activités.
• Renseignez-vous sur les lois qui protègent vos droits : Il existe des lois qui protègent vos droits, et même si cela peut être un fardeau mental, il est important de les connaître. « Je conseille aux gens de se familiariser avec la Americans with Disabilities Act (ADA) car de nombreuses choses que vous pourriez avoir à demander y sont effectivement couvertes. Il peut être utile de dire : "Vous ne pouvez pas me refuser ce dont j'ai besoin ici." »

Accédez au soutien, à la communauté et aux informations

Les personnes en situation de handicap constituent un groupe extrêmement diversifié. Le niveau de soins et de soutien nécessaire varie d'une personne à l'autre, selon la situation et la gravité de son handicap. C'est pourquoi il est si important pour chaque parent handicapé de bénéficier d'un soutien et d'une communauté sur lesquels il peut compter et qui conviennent à sa famille. « Trouver une communauté est très utile », explique le Dr Tahler. « On se sent moins seul pour défendre ses intérêts lorsqu'on connaît les trucs et astuces des autres. » Vous pouvez trouver ce soutien en personne à l'école de votre enfant, à votre travail ou dans d'autres lieux communautaires, mais il existe également de nombreuses ressources en ligne.

Voici quelques ressources qui pourraient vous être utiles :

• Projet de parentalité handicapée
• Planification centrée sur les parents pour les parents handicapés
• Être parent avec un handicap : boîte à outils pour connaître vos droits
• De l'autre côté du miroir
• Adoptez les ressources américaines pour les personnes handicapées

De nombreuses personnes utilisent des communautés en ligne pour trouver du soutien, comme les groupes Facebook. Cependant, de nombreux parents handicapés ont du mal à trouver des informations sur la garde d'enfants qui traitent du handicap. Le handicap est rarement représenté dans les livres, les séries télévisées ou les films grand public sur la parentalité. C'est un obstacle majeur et peut être source d'isolement. Si vous vivez cette situation, vous pouvez essayer de trouver des ressources communautaires pour savoir que vous n'êtes pas seul. « Prenez-vous un espace pour exprimer vos émotions et essayez de trouver du soutien et de résoudre vos problèmes », suggère le Dr Tahler.

Communiquez vos besoins au travail

Essayez d'être ouvert quant à vos besoins, en tant que parent et personne handicapée. Vous pouvez collaborer avec votre service RH pour voir ce qu'il peut faire pour vous aider. « Collaborez avec votre service RH pour voir ce qui est possible », conseille le Dr Tahler. Cela peut prendre la forme d'un horaire plus flexible, d'une option de télétravail ou d'un congé dans le cadre de la Family Medical Leave Act (FMLA). « Dans ce monde à distance, de plus en plus de possibilités s'offrent à nous. Cela aide vraiment tous les parents, et particulièrement les parents handicapés qui ont des enfants », explique le Dr Tahler.

Trouvez des prestataires qui connaissent vos besoins et ceux de votre enfant

Il peut être difficile de trouver des prestataires de soins compatissants, empathiques et compétents, à la fois pour vos besoins et ceux de votre famille. C'est pourquoi les soins virtuels comme Maven sont si importants. Maven peut combler les lacunes des parents en leur proposant des prestataires virtuels tels que des pédiatres, des médecins, des gynécologues-obstétriciens, des coachs de carrière et des spécialistes en santé mentale. Avec Maven, vous pouvez également obtenir des recommandations fiables vers des services en personne personnalisés. Maven s'engage à fournir des produits et services accessibles au plus grand nombre, quelles que soient leurs capacités.

Voici quelques-unes des façons dont la plateforme Maven répond aux besoins des membres handicapés :

• Pour soutenir nos membres malentendants, des sous-titres sont disponibles pour les vidéos en direct et préenregistrées. Cela inclut les cours et webinaires en direct ou à la demande. De plus, la langue des signes américaine est une langue prise en charge par nos conseillers en soins et nos spécialistes virtuels.
• Pour nos membres malvoyants, nos produits sont accessibles via des lecteurs d'écran et ils offrent un contraste de couleurs suffisant, un redimensionnement du contenu, une prise en charge du daltonisme et une accessibilité au clavier.
• Pour nos membres souffrant de troubles moteurs, nos produits prennent en charge des gestes simples à une seule touche pour la navigation, la navigation au clavier et les champs de recherche.
• Pour les personnes souffrant de troubles cognitifs, nous veillons à ce que notre contenu soit simple et clair et fournissons des messages spécifiques pour aider les utilisateurs à éviter et à corriger les erreurs de saisie.

Inscrivez-vous à Maven dès aujourd'hui pour bénéficier de soins complets et culturellement humbles afin de vous accompagner dans votre parcours parental.