Accompagner les employées en cas de fausse couche : solutions communautaires et fondées sur les avantages sociaux

Les fausses couches et les pertes de grossesse sont des sujets difficiles à aborder sur le lieu de travail, empreints de sentiments d'angoisse, de honte et d'incertitude. Bien qu'une fausse couche au cours du premier trimestre se produise dans environ 10 à 15 % des grossesses connues et dans environ 20 % de toutes les grossesses , on en parle rarement en public. Les personnes qui font une fausse couche présentent un risque plus élevé d'anxiété et dépression, et une étude a révélé que quatre dix ont signalé des symptômes de SSPT trois mois après perte de grossesse.

La douleur d'une perte de grossesse ne peut être sous-estimée, et le retour au travail, alors que les collègues anticipent la joie et la célébration, peut être émotionnellement difficile. Voici ce que vous devez savoir pour soutenir vos employées en cas de perte de grossesse.

Comment la perte de grossesse affecte-t-elle la santé mentale et physique ?

Une fausse couche ou une mortinaissance peut être extrêmement traumatisante. Elle peut avoir des conséquences importantes sur le bien-être mental et physique d'une famille. Physiquement, les futures mamans ressentent des saignements et des crampes qui peuvent durer jusqu'à deux semaines , et leur cycle menstruel peut mettre jusqu'à six semaines à revenir à la normale.

Sur le plan psychologique, cependant, les symptômes peuvent durer beaucoup plus longtemps. Des études montrent que près de 20 % des femmes victimes d'une fausse couche présentent des symptômes de dépression et/ou d'anxiété ; chez la majorité des personnes concernées, les symptômes persistent pendant 1 à 3 ans, impactant la qualité de vie et les grossesses ultérieures. La dépression et l'anxiété peuvent affecter la santé physique, la fertilité et les relations interpersonnelles, et peuvent se manifester de différentes manières tout au long du processus de deuil.

« Lors d'une perte comme une fausse couche, les personnes ignorent souvent qu'elles ont perdu une grossesse », explique Sarah Gugluizza, travailleuse sociale clinicienne agréée et prestataire Maven spécialisée dans l'accompagnement du deuil et la perte de grossesse. « Elles vivent souvent leur deuil en silence, tout en vaquant à leurs tâches et responsabilités quotidiennes. Cela devient un poids secret que la femme doit porter alors qu'elle traverse des bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels. »

La stigmatisation crée des obstacles à la recherche d’aide

La stigmatisation liée à la fausse couche joue un rôle important dans la façon dont les femmes et les familles vivent leur deuil et y font face. Traditionnellement, la grossesse n'est annoncée publiquement qu'après le début du deuxième trimestre, ou après 12 semaines. Si la fausse couche survient avant cette date, de nombreuses femmes enceintes et leurs partenaires n'ont probablement pas annoncé leur grossesse à leurs amis, leur famille ou leurs collègues. En revanche, les personnes qui vivent une mortinaissance doivent faire face aux attentes de leurs amis, de leur famille et de leurs collègues. Ces pertes sont difficiles à évoquer et sont rarement abordées ou reconnues de manière adéquate dans les contextes sociaux, que ce soit en famille, entre amis ou au travail.

Le soutien social est crucial pendant le processus de deuil , et en raison de la nature même d'une fausse couche, les femmes sont souvent privées de l'empathie et de la compréhension nécessaires pour y faire face efficacement. Si une employée n'a parlé de sa grossesse à personne, il devient d'autant plus difficile d'annoncer à son entourage qu'elle l'a également perdue. De même, si les personnes à qui elle a annoncé la nouvelle s'attendaient à une bonne nouvelle, il peut être extrêmement difficile de leur faire part de la réalité.

L'impact sur les partenaires

Les partenaires peuvent également avoir du mal à faire face à une fausse couche. Les attentes liées au genre, ainsi que le manque de soutien institutionnel, peuvent engendrer un état émotionnel confus et angoissé. En réalité, le deuil d'un enfant à naître est intrinsèquement complexe : les parents pleurent les rêves et les perspectives d'avenir dont ils ont été privés autant que la perte elle-même. Et bien qu'ils n'aient jamais eu l'occasion de rencontrer leur enfant ou d'en apprendre davantage sur lui, les parents vivent un mélange de chagrin, de colère, jalousie et même de soulagement.

De plus, les partenaires peuvent ressentir le fardeau supplémentaire de soutenir leur partenaire enceinte en deuil. « Nombreux sont ceux qui ressentent un stress ou une confusion supplémentaire en voulant aider et soutenir leur partenaire et s'assurer qu'il est protégé et pris en charge pendant cette épreuve, et qui ne prennent pas toujours conscience de leurs propres émotions », explique Gugluizza.

Perte de grossesse sur le lieu de travail

Si les fausses couches entraînent souvent des problèmes de santé mentale, les conséquences peuvent être graves. Les problèmes de santé mentale maternelle non traités coûtent aux États-Unis plus de 14 milliards de dollars de pertes par an . Les soins post-partum sont souvent insuffisants pour les personnes ayant donné naissance à un bébé en bonne santé et inexistants pour celles ayant subi une fausse couche. Retourner au travail sans soutien, et souvent sans avoir jamais parlé de sa grossesse, peut entraîner des problèmes de santé mentale prolongés. Cela peut avoir de profondes répercussions sur la performance, la productivité et, en fin de compte, la fidélisation.

« Gérer ce type de perte peut entraîner une distraction, des difficultés de concentration, une irritabilité face à la charge de travail, aux collègues et aux supérieurs, des sentiments de jalousie, un épuisement professionnel et une perte de motivation pour se rendre au travail et/ou accomplir ses tâches », explique Gugluizza. De plus, comme la perte de grossesse est souvent entachée de honte et de secret, les employées peuvent avoir du mal à partager la nature de leurs difficultés avec leurs collègues ou leurs responsables

Accompagner les pertes de grossesse grâce à la santé familiale numérique

Certains employeurs élargissent leurs politiques de congés pour tenir compte des pertes de grossesse, mais cette pratique est loin d'être courante. Souvent, l'absence du travail ne suffit pas à surmonter les difficultés rencontrées par les parents endeuillés. Face à une perte de grossesse, vos employées ont besoin d'un soutien clinique, émotionnel et financier. Elles ont besoin que leurs symptômes physiques soient pris en charge, que leur santé mentale soit évaluée et prise en charge, et qu'une certaine acceptation de la communauté les accompagne dans leur retour au bureau et à une vie normale.

Proposer une assurance santé familiale numérique permettant à vos employés d'accéder à des soins cliniques et psychologiques à la demande, d'être orientés vers des soins en personne, de bénéficier de contenus éducatifs et d'un soutien communautaire peut contribuer à répondre à leurs besoins non satisfaits. Associer cette solution à une politique de congés et à une formation des managers peut contribuer grandement à soutenir les employés face aux situations imprévues. Voici comment :

Accès aux soins cliniques et aux soins de santé mentale

L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vos employés est de leur offrir un accès virtuel élargi aux soins cliniques et psychologiques, afin de garantir à tous le soutien dont ils ont besoin, où qu'ils vivent. Proposer le soutien de spécialistes comme des gynécologues-obstétriciens, des conseillers en santé mentale et des doulas post-partum, formés pour répondre aux besoins physiques et émotionnels des familles après une fausse couche, peut être extrêmement bénéfique pour les employés.

Soutien communautaire

Parce que de nombreuses personnes confrontées à une fausse couche souffrent en silence, le soutien de la communauté est crucial. Les relations professionnelles ne sont pas toujours suffisamment solides pour demander de l'aide, et il est difficile de faire peser ce fardeau sur les collègues, les managers et les équipes. Proposer des avantages sociaux qui mettent l'accent sur le soutien communautaire, par le biais de forums, de formations, de groupes de soutien et de programmes de soutien, peut permettre à vos employés d'accéder à un réseau d'experts et de pairs qui peuvent les aider à traverser cette période difficile.

Soutenir la santé reproductive avec Maven

Maven, la plus grande clinique virtuelle au monde dédiée à la santé des femmes et de la famille, offre un accompagnement continu aux femmes et à leurs familles tout au long de leur parcours familial. Le suivi des fausses couches de Maven propose du contenu pertinent et un accès 24h/24 et 7j/7 à des professionnels de la santé mentale, des coachs de carrière, des nutritionnistes et bien d'autres, qui peuvent aider les familles en deuil à surmonter leur douleur et à trouver un équilibre.

Pour en savoir plus sur la manière dont Maven peut soutenir vos employés, prenez rendez-vous pour parler à notre équipe .