Les pères qui travaillent ont besoin de plus de soutien en matière de santé mentale : comment les employeurs peuvent les aider

Alors que la tendance récente aux discussions franches sur la santé mentale a mis le sujet sous les projecteurs, les données suggèrent qu'un groupe n'a toujours pas accès aux soins de santé mentale dont il a besoin : les pères.

Les problèmes rencontrés par les pères ont souvent été éclipsés dans les médias par les difficultés d'autres groupes, comme les enfants et les adolescents , mais la santé mentale des pères est tout aussi importante à reconnaître et à prendre en compte pour lutter contre la crise de santé mentale aux États-Unis . Selon les données du NCT , les pères se disent de plus en plus préoccupés par leur santé mentale, mais peu d'entre eux consultent des professionnels.

Voici ce que les employeurs doivent savoir sur l’état de santé mentale des pères qui travaillent et ce qu’ils peuvent faire pour les aider.

Pourquoi les pères et les futurs pères ont-ils besoin de plus de soutien en matière de santé mentale ?

De nombreuses personnes, en particulier celles qui s'identifient comme des hommes, ne reçoivent pas le soutien en santé mentale dont elles ont besoin. Moins de 35 % des hommes souffrant de problèmes de santé mentale déclarent avoir reçu des services de santé mentale au cours de l'année écoulée, contre plus de 50 % des femmes. Le manque de soutien est encore plus alarmant chez les hommes noirs et hispaniques, avec seulement 21 % déclarant avoir reçu un traitement de santé mentale pour des symptômes de dépression ou d'anxiété au cours de l'année écoulée.

Ce problème est encore plus marqué chez les pères. Entre les problèmes de santé mentale existants, l'épuisement professionnel accru et les effets négatifs de la pandémie de COVID-19, les pères font de plus en plus état de difficultés de santé mentale :

• 38 % des pères pour la première fois déclarent être préoccupés par leur santé mentale
• 10 % des pères déclarent présenter des symptômes de dépression postnatale
• 48 % des pères déclarent boire davantage d'alcool depuis le début de la pandémie pour faire face au stress

Comment les employeurs peuvent-ils mieux soutenir la santé mentale des pères qui travaillent ?

Alors que près de 60 % des employés bénéficient d'une couverture santé par leur employeur, les entreprises ont une responsabilité accrue de veiller à ce que les pères qui travaillent puissent non seulement accéder au soutien en matière de santé mentale dont ils ont besoin, quand ils en ont besoin, mais aussi se sentent à l'aise de le faire. Les employeurs peuvent mieux soutenir les pères qui travaillent en :

Améliorer l'accès aux soins de santé mentale

Aux États-Unis, les régimes d'assurance maladie d'employeur ne sont pas tenus de couvrir les services de santé mentale, et ceux qui le font n'offrent souvent pas un soutien adéquat aux employés. Selon la Kaiser Family Foundation, seul un employeur sur cinq se dit satisfait de la disponibilité des prestataires de soins de santé mentale au sein de son réseau. Dans la même étude, 23 % ont déclaré avoir demandé à leur assureur d'améliorer l'accès aux services de santé mentale au sein de leur réseau. Étant donné que seulement 4 % des psychologues en activité sont noirs, trouver un soutien en matière de santé mentale culturellement compétent est encore plus difficile pour les pères noirs.

Pour améliorer l'accès aux soins de santé mentale, de plus en plus d'employeurs se tournent vers des prestataires de services tiers offrant un accès virtuel à des psychologues, des psychiatres et des thérapeutes. En 2021, près de 40 % des Américains ont déclaré utiliser les services de télésanté pour consulter un professionnel de santé ou de santé mentale, et 60 % ont déclaré qu'ils utiliseraient ces services pour recevoir des soins de santé mentale. Les soins de santé mentale virtuels permettent non seulement d'obtenir des soins de presque n'importe où, mais ils améliorent également l'accès aux prestataires (y compris les prestataires BIPOC). Ils permettent également aux pères qui travaillent d'intégrer plus facilement leurs rendez-vous dans leurs journées chargées.

Réduire la stigmatisation autour de la santé mentale

Malgré l'attention accrue portée à la santé mentale, la stigmatisation qui l'entoure persiste. Si cette stigmatisation touche tous les genres, les hommes sont particulièrement touchés. Les données suggèrent que 40 % des hommes préféreraient cacher tout problème à leur patron, de peur que cela ne nuise à leur carrière. Pour ceux qui ont des enfants, les problèmes sont souvent plus profonds. Des études montrent que les pères sont moins susceptibles de recourir aux services de santé mentale, en partie à cause des stéréotypes masculins traditionnels concernant l'autonomie, la force physique et le contrôle émotionnel.

Les lieux de travail peuvent contribuer à réduire ces stigmates de plusieurs manières :

• Les dirigeants, en particulier les autres pères, peuvent déstigmatiser la maladie mentale en partageant leurs histoires de santé mentale et en participant à tous les programmes de santé mentale proposés par l’entreprise.
• Les employeurs peuvent encourager les employés à participer à des exercices continus de bien-être mental pendant les heures de travail, que ce soit par le biais de déjeuners-conférences ou de méditations guidées en direct.
• Les employeurs peuvent faire connaître les avantages en matière de santé mentale offerts en dehors des soins de santé traditionnels, en mettant l’accent sur l’anonymat, afin que les pères se sentent à l’aise de participer sans craindre de représailles professionnelles.

Offrir davantage de ressources tout au long du parcours familial

Les pères se sentent souvent démunis ou seuls dans leurs difficultés, et la pandémie n'a fait qu'amplifier ces sentiments. Selon une étude de l'American Psychological Association , 82 % des pères ont déclaré avoir besoin de plus de soutien que celui qu'ils ont reçu pendant la pandémie, contre 68 % des mères.

Si les pères peuvent solliciter un soutien supplémentaire auprès de leur partenaire et de leur entourage, les employeurs peuvent également leur fournir des ressources complémentaires pour les accompagner dans leur cheminement vers la parentalité. Les régimes d'assurance maladie familiale permettent aux pères d'accéder à diverses ressources, notamment des spécialistes en santé mentale, des coachs de carrière et des accompagnateurs en sommeil pour nourrissons, qui les aident à traverser les moments de joie et de vulnérabilité de la parentalité.

Offrir un congé de paternité payé

Tous les nouveaux parents ont besoin de temps pour créer des liens avec leur nouveau-né et gérer les émotions tumultueuses qui surgissent au cours des premiers mois suivant la naissance. Malheureusement, peu de pères profitent de ce moment avec leur enfant : 76 % des pères reprennent le travail moins d'une semaine après avoir accueilli leur nouveau membre de la famille. Le gouvernement fédéral n'imposant pas de congé de paternité rémunéré, les pères doivent souvent choisir entre prendre un congé FMLA non rémunéré ou reprendre le travail peu après leur retour à la maison avec leur bébé.

Pour résoudre ce problème, les employeurs peuvent offrir un congé payé équitable à tous les parents, et pas seulement aux mères, pendant au moins 12 semaines. Des études ont montré que les politiques de congé familial payé améliorent la santé mentale des parents, contribuant à réduire les symptômes dépressifs et à améliorer la santé physique des parents et de leurs enfants.

Comment Maven soutient la santé mentale des pères et de tous les parents

Alors que les employeurs cherchent à mettre en place des politiques et des programmes pour mieux soutenir la santé mentale des pères, Maven est là pour les accompagner. Maven est la solution santé numérique complète pour fonder et élever des enfants, mettant en relation les parents et futurs parents avec les ressources nécessaires pour s'épanouir pleinement dans leur parcours parental. Grâce à notre solution, les pères ont accès à des soins de santé mentale à la demande, à une assistance spécialisée 24h/24 et 7j/7, à du contenu validé cliniquement, ainsi qu'à des groupes et forums communautaires d'autres pères.

Pour en savoir plus sur la manière dont Maven peut soutenir les pères, planifiez une démonstration dès aujourd'hui .