Comment fournir les soins post-partum dont vos employés ont besoin

La période post-partum est une période cruciale pour les nouveaux parents, car leur bébé découvre le monde – et ils découvrent un monde avec un bébé. Ces premiers jours, riches en émotions, en premières et en échecs, jouent un rôle crucial dans la santé des parents et de leur bébé, influençant la probabilité de résultats positifs comme la poursuite de l'allaitement et le retour au travail. Bien que la plupart des employés ne partagent pas leurs difficultés avec leur employeur, des avantages sociaux complets et adaptés aux familles, offrant une prise en charge continue pendant cette période cruciale, peuvent faire toute la différence.

Il y a beaucoup à savoir sur l'accompagnement de vos employées pendant la période post-partum. Voici ce que vous apprendrez :

• Les effets de l'accouchement et de la guérison sur la santé pendant la période post-partum
• Les défis auxquels les gens sont confrontés pendant le post-partum
• Comment les employeurs peuvent combler les lacunes du système de santé traditionnel

L'impact du post-partum sur la santé

Après la grossesse, le corps s'adapte à de nombreux changements. Le corps d'une femme enceinte ne retrouve souvent sa physiologie d'avant la grossesse qu'environ six mois après l'accouchement. Cependant, chaque personne est différente : beaucoup continuent de ressentir les effets physiques de l'accouchement tout au long de la première année.

Hormones

Après l'accouchement, les changements hormonaux sont normaux et prévisibles. Au cours des trois premières semaines suivant l'accouchement, les sautes d'humeur hormonales, alternant entre hauts et bas, sont fréquentes, ainsi que les crises d'anxiété et de dépression. Entre trois et six semaines après l'accouchement, ces hormones commencent lentement à se stabiliser à mesure que le corps guérit. Des symptômes de dépression post-partum peuvent apparaître pendant cette période et les jeunes parents doivent être attentifs aux signes courants tels que le manque d'hygiène, le manque de sommeil et le manque de socialisation, d'alimentation et de boisson. Environ deux à trois mois après l'accouchement, les hormones du futur parent commencent à revenir à leur niveau d'avant la grossesse.

Allaitement

De nombreux experts médicaux, dont l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) et l'American Academy of Pediatrics (AAP), recommandent l'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de vie. Le lait maternel apporte des nutriments plus faciles à digérer pour les bébés et contient des anticorps essentiels au développement de leur système immunitaire. Mais l'allaitement peut être difficile : une majorité des personnes signalent des douleurs aux seins ou aux mamelons à un moment ou à un autre de l'allaitement.

L'équité en matière de santé, l'origine ethnique et l'accès à l'information sur les soins de santé jouent tous un rôle dans les résultats de l'allaitement. Par exemple, les parents noirs qui accouchent sont moins susceptibles d'allaiter leurs enfants en raison du manque de soutien des maternités et de l'encouragement des laits artificiels destinés aux familles noires. Les parents à faible revenu qui accouchent ont des taux d'allaitement plus faibles car ils sont plus susceptibles de retourner au travail plus tôt après l'accouchement et sont plus susceptibles d'occuper des postes qui rendent l'allaitement au travail difficile que les personnes ayant des revenus plus élevés.

Qu'un nouveau parent allaite, tire son lait ou donne du lait artificiel, un nouveau-né voudra manger huit à douze fois par jour, soit toutes les deux ou trois heures. Ce rythme d'alimentation rigoureux peut être éprouvant pour les nouveaux parents, car l'une des principales causes de manque de sommeil chez les nouveaux parents est le fait de se réveiller la nuit pour boire.

L'importance de prendre en compte la santé mentale post-partum

Français Les recherches montrent que les problèmes de santé mentale sont l'une des complications les plus courantes de la grossesse et de l'accouchement : environ une personne sur cinq qui accouche est touchée par des problèmes de santé mentale pendant la grossesse ou au cours de la première année suivant la grossesse. 10 à 20 % des nouveaux parents souffriront de dépression post-partum, qui est plus grave et peut interférer avec la vie quotidienne.

Il est important de faire la différence entre le « baby blues » et la dépression post-partum. Le « baby blues » se caractérise par des sentiments de tristesse ou de mauvaise humeur ressentis dans les premiers jours suivant l'accouchement. C'est normal : environ 70 à 80 % des nouveaux parents ressentent des émotions négatives ou des sautes d'humeur. Ces sentiments disparaissent généralement d'eux-mêmes, sans traitement, en deux semaines. En revanche, la dépression post-partum survient quatre à six semaines après l'accouchement.

Les symptômes post-partum peuvent inclure :

• Humeur dépressive
• Perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités
• Troubles du sommeil
• Troubles de l'appétit
• Perte d'énergie
• Sentiments d'inutilité ou de culpabilité
• Diminution de la capacité de concentration
• Irritabilité
• Anxiété
• Pensées suicidaires

Les facteurs de risque de dépression post-partum comprennent une modification hormonale après l'accouchement, des antécédents de dépression ou d'anxiété, ainsi que l'isolement ou le manque de soutien social. Cependant, la dépression post-partum peut toucher n'importe qui, quels que soient le revenu, l'âge, le niveau d'éducation, l'origine ethnique ou d'autres facteurs.

Les parents qui ne donnent pas naissance peuvent également présenter des symptômes évocateurs de dépression et d'anxiété post-partum. Environ huit à dix pour cent des parents qui ne donnent pas naissance souffrent de dépression post-partum, les facteurs de risque incluant des antécédents de dépression, la pauvreté et des changements hormonaux. Bien que la dépression post-partum puisse avoir des effets à long terme sur les parents et les enfants, une femme sur cinq ne demande pas d'aide, traversant cette période difficile seule et sans traitement.

Les défis du post-partum

La période post-partum est pleine de défis à relever, comme l'adaptation aux nouveaux rythmes d'alimentation et de sommeil, la douleur et l'inconfort après l'accouchement, ou encore l'inévitable manque de sommeil. Une étude de Child Health a identifié les difficultés les plus courantes du post-partum rapportées par les parents qui  :

• Besoin de soutien social
• Problèmes d'allaitement
• Manque d'éducation sur les soins aux nouveau-nés après leur sortie
• Besoin d'aide pour la dépression post-partum
• Besoin perçu d'un séjour hospitalier prolongé après l'accouchement
• Nécessité d'une couverture d'assurance maternelle au-delà de l'accouchement

Par-dessus tout, les jeunes parents ont un besoin urgent de soutien pour gérer les changements physiques, émotionnels et sociaux. De nombreux futurs parents confrontés aux effets secondaires désagréables de la grossesse ne sont pas préparés à ces effets ou ont des attentes irréalistes quant à leur gestion. Les problèmes de santé diagnostiqués pendant la grossesse, comme diabète ou l'hypertension artérielle, peuvent perdurer après l'accouchement. Tout problème de santé persistant peut être aggravé par le stress et le sommeil liés à l'arrivée d'un bébé.

Durant la période post-partum, il est particulièrement important pour les parents d'être attentifs à tout signe émotionnel et physique pouvant indiquer des problèmes nécessitant une attention immédiate. Durant cette période, où le corps se remet de l'accouchement et retrouve son état d'avant la grossesse, un manque de soins physiques et mentaux continus peut avoir de graves conséquences. C'est pourquoi les soins post-partum sont essentiels, bien qu'ils soient souvent négligés.

Lacunes dans la santé maternelle et néonatale après l'accouchement

La période post-partum est une période très délicate pour les jeunes parents. Cependant, un nombre choquant de personnes ne reçoivent pas les soins physiques et psychologiques nécessaires après un accouchement. Selon l'ACOG, la plupart des parents qui accouchent ne participent jamais à une consultation post-partum.

L'ACOG recommande désormais des soins post-partum complets et immédiats pour répondre aux émotionnels et de chaque personne qui accouche. Les soins post-partum sont une nécessité : le taux élevé de mortalité maternelle est dû, en partie, à un nombre croissant de décès maternels à la fin du post-partum. Plus de la moitié des décès liés à la grossesse surviennent après l'accouchement : 40 % surviennent entre 1 et 42 jours après l'accouchement et 11,7 % entre 43 jours et un an après l'accouchement à l'échelle nationale, avec des taux encore plus élevés dans certains États comme Louisiane , Géorgie et Indiana . Des soins de haute qualité sont associés à une diminution des complications maternelles et néonatales, des mortinaissances et de la mortalité néonatale.

Il est clair que l'amélioration des soins, notamment en répondant aux besoins physiques, mentaux et émotionnels, peut contribuer à réduire les taux de mortalité. Les femmes et les nouveau-nés peuvent présenter des complications post-partum, nécessitant des ressources bien plus importantes qu'un simple rendez-vous de suivi après l'accouchement.

Comment les employeurs peuvent combler les lacunes en matière de soins

Afin d'offrir un soutien complet aux nouveaux parents, il est crucial que les employeurs comblent les lacunes en matière de soins post- laissées par le système de santé traditionnel. Le manque de soins réguliers et de qualité, ainsi que de congés payés, empêche souvent nouveaux parents de retourner au travail. Plus de la moitié des Américaines retournent au travail pendant la petite enfance de leur enfant, la majorité d'entre elles reprenant le travail dans les trois premiers mois suivant l'accouchement. Il est essentiel que les employeurs offrent un soutien pendant cette période critique, car 23 % des employés ont envisagé de quitter leur emploi en raison de problèmes de garde d'enfants, les femmes étant trois fois plus susceptibles que les hommes d'envisager cette possibilité. Les nouveaux parents doivent avoir accès aux ressources nécessaires pour s'épanouir pendant la période post-partum et au-delà.

Soutien en santé mentale

Offrir un soutien psychologique aux employés est toujours crucial, et encore plus pendant les mois suivant l'accouchement. Le retour au travail peut déclencher des symptômes de dépression post-partum, car il oblige les parents à se séparer de leur nouveau-né, à jongler avec des responsabilités supplémentaires et à instaurer une nouvelle routine. Pour aider une personne souffrant de dépression ou d'anxiété post-partum, encouragez-la à prendre soin d'elle-même, à se constituer un réseau soutien et à consulter un professionnel de la santé mentale. Un soutien psychologique facile d'accès et spécialisé la construction d'une famille peut apporter de la stabilité pendant cette période de transition.

Soins virtuels

Les soins virtuels peuvent non seulement améliorer la quantité et la qualité des consultations post-partum pour les nouveaux parents, mais aussi leur simplifier la vie pendant cette période cruciale. Proposer des soins virtuels peut compléter les soins en présentiel avec un accès 24h/24 et 7j/7 à un éventail de prestataires spécialisés capables de répondre aux questions urgentes, d'aider les familles et d'améliorer les résultats.

Plan post-partum

En fournissant aux employés des défenseurs des soins qui peuvent les aider à se connecter aux ressources et aux consultations dont ils ont besoin pour obtenir du soutien, ils pourront s'assurer qu'ils reçoivent autant de soins que nécessaire après l'accouchement, et pas seulement un seul rendez-vous.

Consultantes en allaitement

Les consultantes en lactation jouent un rôle important dans l'obtention de résultats positifs et le soutien aux familles qui choisissent d'allaiter. Ces consultantes en lactation, certifiées par un conseil international, suivent une formation rigoureuse et acquièrent une expérience clinique pour être accréditées. Elles peuvent former, informer et accompagner les nouveaux parents dans leurs objectifs d'allaitement. La moitié des parents qui allaitent signalent des problèmes d'alimentation, 44 % d'entre eux déclarant que la douleur est un problème. Les consultations d'allaitement améliorent les résultats de l'allaitement, contribuant à augmenter le nombre de femmes qui commencent à allaiter et le nombre de femmes qui allaitent exclusivement.

Transport de lait maternel

Lors de la transition vers le travail, il peut être difficile de s'assurer que le nouveau-né ait suffisamment de lait maternel. Le stress lié au pompage du lait au travail est l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes ne reviennent pas de congé parental, car l'allaitement se poursuit alors que de nombreux parents qui accouchent retournent au travail et peuvent avoir du mal à trouver le temps ou à se sentir à l'aise pour tirer leur lait lorsqu'ils travaillent ou voyagent. Cependant, des services de livraison de lait maternel comme Maven Milk permettent de ramener le lait maternel à domicile facilement, de manière fiable et sûre.

Travail flexible

De nombreux nouveaux parents ignorent les ressources à leur disposition pendant la période post-partum, car les indemnités de congé parental payé ne sont pas obligatoires aux États-Unis et varient considérablement d'un employeur à l'autre. La mise en place d'avantages sociaux transparents, intégrant une approche globale des changements physiques et émotionnels vécus par les employés, peut faciliter et rendre plus accessible le retour au travail. Discutez ouvertement de la flexibilité des horaires de travail afin de prioriser et de répondre aux besoins parentaux des employés. Discutez des options telles que les horaires flexibles, le télétravail, le retour progressif et d'autres offres de soutien.

L'approche de Maven en matière de santé post-partum

Offrir des avantages sociaux familiaux complets pour accompagner les parents et les familles pendant la période post-partum peut valoriser les employés pendant cette période charnière de leur vie. Privilégier des solutions comme Maven, qui propose un accompagnement virtuel complet à chaque étape de la construction de la famille et de la parentalité, peut améliorer la productivité lors du retour au travail, réduire le turnover et accroître la satisfaction des employés. Maven est le seul programme mondial d'avantages sociaux familiaux offrant un accès à des soins spécialisés virtuels, comme des coachs parentaux et des spécialistes en santé mentale, ainsi qu'à du contenu cliniquement validé, la livraison de lait maternel, et bien plus encore.

Vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont Maven peut vous aider à élargir vos avantages ? Contactez-nous .

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